Целлюлит на ребрах

Добрый вечер! Мне 18 лет, рост 174 см. Полгода назад когда я весил 49 кг, хотел набрать вес. Начал пить пиво со сметаной и есть бутерброды с нутряным салом, запивая их теплым молоком. До сих пор употребляю эти «добавки» к повседневной еде. Это дало конечно результат. В итоге сейчас я вешу 61 кг. Теперь в чем собственно проблема... У меня появился целлюлит на ребрах, который мне не нравится. Попутно хожу в спортзал, но занимаюсь только на грудь, спину и руки... В чём причина целлюлита на ребрах и как его убрать? Пиво пью только безалкогольное, а сигареты никогда не курил и не курю. Заранее благодарю!

Здравствуйте, Павел! От употребления такого рода "добавок к повседневной еде" я рекомендовала бы Вам отказаться. Традиционная школа диетологии их не использует. В настоящее время Ваш рацион должен быть максимально разнообразным (за счет использования всех групп продуктов), сбалансированным и включать оптимальное количество белков,  углеводов и жиров, а также витаминов и минералов. По поводу "проблемных" зон обратитесь к инструктору по фитнесу: правильно подобранный комплекс упражнений поможет исправить ситуацию.

Кондакова Н.М.

Отзывы о нас

Гость
12 сентября 2017, 11:46
Хороший  детский психоневролог, психотерапевт Кузьмичева Ольга Николаевна.В свое время нам очень помогла справиться с боязнью сна у моего ребенка 3,5 года. После посещения первой недели детского сада наша воспитатель очень сильно напугала дочку.  Ребенок стал доводить себя чуть ли не до потери сознания, слезы, рвота, наотрез отказывалась спать, порядка…
Гость
12 сентября 2017, 11:44
Год назад были на приеме у врача-невролога Голосной Г.С., т.к. сильно заикался ребенок 3-х лет. Галина Станиславовна нам прописала лечение. Уже через неделю ребенок перестал заикаться. Прошел год, как мы это преодолели при помощи врача. Сейчас услышала, что у знакомой моего преподавателя тоже ребенок заикается, и рекомендовала этого врача, для чего…
Гость
11 сентября 2017, 18:31
Огромное человеческое спасибо от всей нашей семьи выражаем Голосной Галине Станиславовне и Табашниковой Татьяне Владимировне за нашу доченьку Варечку. Мы не можем передать всю ту бурю эмоций, которые возникают каждый день, когда мы видим достижения своего ребенка в развитии, полностью соответствующие ее возрасту и осознаем, что она жива и здорова. Благодарим…
Ионова Галина
03 июля 2017, 12:22
Ангелы они всегда от Бога. Встретить ангела в наше время в любой клинике или больнице очень сложно. Встретить его в тот момент, когда не осталось никаких надежд, это значит поверить в чудо. Мы своего ангела встретили и это была Галина Станиславовна Голосная. Это не пафос, не высокие слова, это самая настоящая реальность. Когда приходишь на прием с самым…
Акопян Карен Арменович
14 февраля 2014, 15:20
Огромное вам спасибо Татьяна Альбертовна за такую точную, сто процентную статью про панические атаки.я сейчас прохожу лечение по этому случаю и с точностью хочу вам сказать что вы правы по поводу этих симптомов.большое вам спасибо, по больше бы таких врачей как вы с большой буквы!
Понедельник - четверг: с 9:00 до 21:00
Пятница - суббота: с 10:00 до 19:00
Воскресенье: с 10:00 до 15:00